Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2022
|
56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2494 kcal
|
Grasa: 132,27g | Prot: 106,52g | Carbh: 220,02g.
Desayuno: RED Молочный Шоколад Яблоко и Фундук, ВкусВилл Пирожное Шу с Брусникой, Простоквашино Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 3,2%. Almuerzo: Snickers Сникерс, Picnic Picnic, Сливочное Масло, Макароны Отварные, Домик в деревне Молоко 3,2%, Мясновъ Белок Яичный, ВкусВилл Тортилья, Белебеевский Сыр Белебеевский, Первым Делом Творог Обезжиренный. Cena: АМА Пирожное Орешек, Campina Сливки Порционные, Брест Литовск Сметана 20%, Вкусвилл Чиабатта с Базиликом на Черной Закваске, Sveza Воздушный Сыр Творожный с Зеленью, Печеночные вафли. Pasa Bocas / Otros: Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская, Глобус Сыр Белорусское Золото, Балтийский берег Масло Селедочное, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Сосиска в Тесте, Александра Пирожок Жареный с Картофелем , SPAR Шарлотка. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ElenKa.sport
|