Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2022
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1545 kcal
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Grasa: 74,04g | Prot: 105,51g | Carbh: 116,34g.
Desayuno: Wortel Dimasak, VECTORLABS Master Whey, Bimoli Minyak Goreng, Tahu Isi, Tempe Goreng. Almuerzo: VECTORLABS Master Whey, Uleg Sambal Ijo, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Putih, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Cena: Tahu Bakso, Bimoli Minyak Goreng, Tahu Isi, Tempe Mendoan. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wira Yogie
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