Diario de alenka8918, 24 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2022
70,5 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 septiembre 2022:
1695 kcal Grasa: 81,66g | Prot: 76,24g | Carbh: 155,10g.   Desayuno: SPAR Панна Котта, Lactica Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Самокат Ветчина из Мяса Птицы Курганская, Lactica Сыр Творожный Сливочный с Вялеными Томатами, Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Перекресток Чиабатта . Almuerzo: НК Сити Панини с Индейкой , Cinnabon Капкейк Ванильный, One Price Coffee Раф. Cena: ВкусВилл Мороженое Пломбир. más...
1610 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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