Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2022
|
57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1777 kcal
|
Grasa: 77,63g | Prot: 118,34g | Carbh: 140,70g.
Desayuno: GOODMIX Шоколад со Вкусом Соленой Карамели, Campina Сливки Порционные, ВкусВилл Напиток Молочный Обезжиренный «Клубника» с Высоким Содержанием Белка , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Almuerzo: Шарлотка с Яблоками, Fish House Икра Имитированная с Кремом , Пеко Ляпун Ржаной, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Cena: Помидоры, Болгарский Перец, Вкусвилл Тортилья, Брасовские Сыры Сыр Гауда Премиум 45%, Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Лента Чевапчичи. Pasa Bocas / Otros: Сахар, Яйцо, Макароны Отварные, Campina Сливки Порционные, Snaq Fabriq Coco Coconut. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ElenKa.sport
|