Diario de magic_nadya, 05 oct. 22

Perfil de magic_nadya | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Наконец-то вес двинулся! 5 или 6 месяцев он стабильно держался 65,5-66

64,3 kg Disminuído hasta ahora: 19,7 kg. Aún para ir: 10,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 octubre 2022:

1343 kcal

Grasa: 75,91g | Prot: 68,06g | Carbh: 88,09g. Desayuno: Chikalab Chikabar Tiramisu, Сырники ПП. Almuerzo: Мираторг Драники Картофельные, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Булгур с Овощами. Cena: Виноград, Салат из Помидоров и Огурцов, Hochland Фетакса. más...

Perdiendo 0,2 kg a la Semana

2 Seguidores Apoyo

Comentarios

ура, это классное ощущение!)

05 oct. 22 por el miembro: КрошкаРублик

Точно! Второе дыхание открылось)) сегодня в зале максимально качественно все делала)

05 oct. 22 por el miembro: magic_nadya


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de magic_nadya

Ver la Historia Completa

Diario de magic_nadya, 05 oct. 22

Enviar un Comentario

Peso Histórico de magic_nadya