|
Вес превышает мой план , волнуюсь 😥
|
49,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1605 kcal
|
Grasa: 84,19g | Prot: 71,17g | Carbh: 154,04g.
Desayuno: Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао, Сухие Цельные Семена Кунжута, Магнит Масло Сливочное Традиционное, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Мёд, Магнит Банан, Простоквашино Молоко 2,5%. Almuerzo: Haas Авокадо, Тыква, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Liebendorf Сыр Гауда 45%. Cena: Тыква, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Pasa Bocas / Otros: Sporty Chocolate Coconut, Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kolinaolya2011
|