Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2022
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1580 kcal
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Grasa: 76,94g | Prot: 115,35g | Carbh: 109,61g.
Desayuno: Bimoli Minyak Goreng, Tahu Bakso, Tahu Kukus, Siomay, Kentang Rebus, Wortel Dimasak, Tahu Kukus, VECTORLABS Master Whey. Almuerzo: Cap Cay Kuah, Kerupuk Udang, Nasi Putih, Krecek, Telur Puyuh, Ikan Gurame, Sate Ayam. Cena: Oreo Soft Cake, KFC Chicken Breast Original Recipe, KFC Chicken Breast Original Recipe. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wira Yogie
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