Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2022
|
72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1540 kcal
|
Grasa: 78,96g | Prot: 92,18g | Carbh: 121,99g.
Desayuno: Keripik Tempe, Tempe Mendoan, Farmhouse Sosis Sapi Goreng, Wortel Dimasak, Tahu Kukus. Almuerzo: VECTORLABS Master Whey, Kering Tempe, Kimbo Sosis Sapi Goreng, KFC Chicken Breast Original Recipe. Cena: Bimoli Minyak Goreng, Nasi Kuning, Fiesta Karage. Pasa Bocas / Otros: Siantar Top Gemez Enaak Spicy Chili, Gula Pasir. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Wira Yogie
|