Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2022
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1723 kcal
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Grasa: 87,85g | Prot: 110,59g | Carbh: 132,11g.
Desayuno: Siomay, Tahu Kukus, Kentang Rebus, Tahu Isi, Tahu Goreng, Pie Susu, Garuda Kacang Telur. Almuerzo: Caffino Dark Cappucino, Keripik Kentang, Tahu Isi, Tahu Goreng, Wortel Dimasak, Tahu Kukus. Cena: Evolene Evobar, VECTORLABS Master Whey, Tempe Mendoan, Tahu Isi. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wira Yogie
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