Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2022
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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939 kcal
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Grasa: 30,95g | Prot: 61,84g | Carbh: 103,14g.
Desayuno: Эконива Молоко 2,5%, Пятерочка Улитка Греческая с Мясом. Almuerzo: Ашан Сыр Российский 50%, Рис, Куриное Филе, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Cena: Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de elyashich
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