Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2022
|
81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2497 kcal
|
Grasa: 116,87g | Prot: 109,64g | Carbh: 254,32g.
Desayuno: Пышка Тефтели, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Хлеб из Цельной Пшеницы, Чай с Сахаром, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. Almuerzo: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Индейка Отварная, Государь Рассольник, Пышка Тефтели. Cena: Хлеб Насущный Суп Овощной, Куединский Мясокомбинат Фарш Домашний, Яшкино Вафли Шоколадные, Чай с Сахаром, Ветчина, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Хлеб из Цельной Пшеницы, Банан. Pasa Bocas / Otros: Grow Food Овсяная Каша, Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколадный. más...
|
Ganando 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rufinaqwe
|