Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2022
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1314 kcal
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Grasa: 49,18g | Prot: 84,56g | Carbh: 134,70g.
Desayuno: Wortel Dimasak, Tahu Kukus, Tempe Mendoan, Tahu Bakso, Sari Roti Sobek Duo Cokelat Keju, Tempe Goreng Tepung. Almuerzo: Buah Anggur, Kartika Sari Pisang Bolen, Lumpia Basah, Siomay, VECTORLABS Master Whey. Cena: Tahu Bakso, Nissin Nitto. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wira Yogie
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