Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2014
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1641 kcal
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Grasa: 88,03g | Prot: 49,37g | Carbh: 184,67g.
Desayuno: Peanut Butter, Coffee with Milk, Blueberries, Banana, Bob's Red Mill Unsweetened Shredded Coconut, The Greek Gods Traditional Plain Greek Yogurt, Clover Honey, BelGioioso Mascarpone Cheese. Almuerzo: Deli Sliced Ham, Butter, Meijer Fried Eggs, Plain Pancakes. Cena: Prego Traditional Spaghetti Sauce, Cooked Kale (Fat Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Great Value Mixed Nuts, Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells, Clancy's Corn Chips. más...
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1717 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 50 minutos. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de pinkpandit
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