Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2022
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1550 kcal
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Grasa: 73,13g | Prot: 107,64g | Carbh: 119,85g.
Desayuno: Wortel Dimasak, Tahu Kukus, Singkong Goreng, Tempe Mendoan, Lawson Tahu Isi Goreng. Almuerzo: Caffino Dark Cappucino, Nasi Putih, Fiesta Fried Chicken, Silver Queen Chunky Bar Cashew, Tempe Mendoan. Cena: Telur Dadar, VECTORLABS Master Whey. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wira Yogie
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