Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2009
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80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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889 kcal
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Grasa: 37,80g | Prot: 24,60g | Carbh: 120,47g.
Cena: oatmeal cookie, falafel, pita, carrots, asparagus, rice, croutons, tomatoes, salad dressing, mixed salad, beets. más...
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3082 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de houndish
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