Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2009
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80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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913 kcal
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Grasa: 33,91g | Prot: 29,23g | Carbh: 130,13g.
Desayuno: whey protein, watermelon. Almuerzo: banana. Cena: apple sauce, zucchini pancakes, croutons, beets, salad dressing, mixed salad, tomatoes, oatmeal cookie. más...
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2938 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de houndish
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