Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2014
|
72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1182 kcal
|
Grasa: 23,69g | Prot: 102,35g | Carbh: 142,15g.
Desayuno: Ватрушка с Творогом, Arla Творожный Сыр Natura Легкий, Vici Оранжевый Краб, Кофе. Almuerzo: Кофе, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 0%, Бондюэль Фасоль Белая Классическая. Cena: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Домик в деревне Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Худеем За Неделю Жиросжигающий Батончик, Активия Йогурт Вишня, Syntrax Micellar Creme, Домик в деревне Молоко 0,5%. más...
|
|
2563 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Lavar Platos - 30 minutos, Прогулка с ребенком в парке - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 1 hora y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alenka8918
|