Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2023
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136,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 45,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1134 kcal
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Grasa: 59,51g | Prot: 35,11g | Carbh: 111,69g.
Desayuno: Boiled Egg, Lemon Juice (Canned or Bottled), Water, Finest Natural Vitamin D3, Centrum Silver - Men 50+, Coffee. Almuerzo: Great Value Saltine Crackers, Campbell's Chicken with Rice Soup, Lemon Juice (Canned or Bottled), Tap Water. Cena: Coffee, Home Pride 100% Whole Wheat Bread, Country Crock Shedd's Spread Original, Jif Creamy Peanut Butter. Pasa Bocas / Otros: Tap Water, Lemon Juice (Canned or Bottled). más...
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4529 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Ver TV - 6 horas, Sentado - 5 horas, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de jimrogers2
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