Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2023
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52,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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955 kcal
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Grasa: 22,81g | Prot: 48,28g | Carbh: 151,08g.
Desayuno: Pain Complet, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Café, Jus de Citron, Thé Vert, Reflets de France Cancoillotte à l'ail. Almuerzo: Bonduelle Pois Chiches, Ratatouille Maison, Escalope de Poulet. Cena: Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Soupe de Légumes, Lentilles Cuites. Pasa Bocas / Otros: Pommes Pink Lady. más...
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1414 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,7 kg a la Semana
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 Comentarios
09 ene. 23 por el miembro: Sosohappy!
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Merci. Je suis Hyper motivée (pourvu que ça dure... 😉)
09 ene. 23 por el miembro: Edeldeclairon
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Peso Histórico de Edeldeclairon
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