Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2023
|
83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2050 kcal
|
Grasa: 87,90g | Prot: 105,91g | Carbh: 210,24g.
Desayuno: Сахар, Белая Мука, Творог 5%, Овсянка, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Жареное Яйцо, Горбуша, Гречка Отварная. Almuerzo: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Ваниль", Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Рассольник. Cena: Тарталетка, Агуша Полезный Перекус Мультизлаковый, Цукаты, Варенье из Смородины, Варенье, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Данон Творог Мягкий 5%. Pasa Bocas / Otros: Бабаевский Шоколад Тёмный с Мандарином и Грецким Орехом , Чай с Сахаром, Колбаса Докторская, Хлеб из Цельной Пшеницы, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Булгур (Вареный). más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rufinaqwe
|