Diario de lanlamlan, 16 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2023
76,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2023:
1270 kcal Grasa: 53,66g | Prot: 119,33g | Carbh: 83,11g.   Desayuno: Bombbar Topping Сгущенка, Zero Низкокалорийный Сироп Чёрная Смородина, Манная Крупа, Веселое Подворье Яйцо Куриное со, Серышевский Йогурт Греческий, RED Молочный Шоколад без Сахара, Zero Низкокалорийный Сироп Чёрная Смородина, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Сила Фруктов, Курица белый, Zero Соус Сырный, Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Веселое Подворье Яйцо Куриное со, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой. más...
2571 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de lanlamlan


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.