Diario de eiyolistenup, 04 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2022
70 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2022:
1501 kcal Grasa: 51,76g | Prot: 76,58g | Carbh: 191,19g.   Almuerzo: Tempe Bacem, Tahu Bacem, Jus Jeruk, Tumis Kangkung, Nasi Putih, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan). Cena: Jus Nanas, Ikan Wader, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Tahu Goreng, Sayur Lodeh, Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Melon, Jeruk. más...
1705 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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