Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2023
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1989 kcal
|
Grasa: 55,25g | Prot: 201,96g | Carbh: 163,76g.
Desayuno: Vitobest Harina de Avena Gold Tiramisu, Hacendado Pan Tostado 100% Integral de Trigo, Orlando Tomate Frito, Hacendado Claras de Huevo, Hacendado Arroz Congelado, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Huevo (Entero). Almuerzo: Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Hamburguesa Pavo Pollo, Hacendado Patatas Congeladas Corte Grueso. Cena: Calvo Atún Claro en Aceite de Oliva (Escurrido). Pasa Bocas / Otros: Banano, HSN Sports Evobcaa's, HSN Sports Amilopectina , Hacendado Almendra Tostada sin Sal, PBN Whey Protein Isolate. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sergiotheboss
|