Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2023
|
43,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
986 kcal
|
Grasa: 18,72g | Prot: 19,19g | Carbh: 185,81g.
Desayuno: Пятерочка Банан, Mollis Моментальная Овсяная Каша. Almuerzo: Зерница Вафли со Вкусом Топленого Молока, Фрутоняня Сок Яблочный Осветлённый, Фрутоняня Овощной Крем-Суп (Тыква, Картофель, Морковь), Сыктывкархлеб Булочки «Будь Здоров!» с Отрубями. Cena: Быстров Каша 5 Злаков без Варки Изюм и Орехи, Ухтышки Шарики со Вкусом Шоколада, Голден Яблоко , Пятерочка Банан, Зерница Вафли со Вкусом Топленого Молока, Кампина Йогурт Нежный с Соком Персика. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NephieIch
|