Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2023
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1714 kcal
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Grasa: 82,35g | Prot: 124,86g | Carbh: 119,44g.
Desayuno: Tahu Goreng, Emina Mozza Cheese, BXN Xtreme Premium Whey, Sari Roti Roti Choco Chips, Jack N Jill Cloud 9 Classic. Almuerzo: Fiesta Fried Chicken, Tempe Mendoan, Wortel Dimasak, Tahu Kukus. Cena: Nasi Putih, Keripik Tempe, Siomay, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wira Yogie
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