Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2023
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132,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 42,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1212 kcal
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Grasa: 42,89g | Prot: 40,99g | Carbh: 170,89g.
Desayuno: 2% Fat Milk, Kellogg's Corn Flakes, Water, Lemon Juice (Canned or Bottled), Centrum Silver - Men 50+, Finest Natural Vitamin D3. Almuerzo: Boiled Egg, Lemon Juice (Canned or Bottled), Tap Water. Cena: Udi's Brownie Bites (1), Lemon Juice (Canned or Bottled), Tap Water, Peanut Butter Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Clover Valley Raisins. más...
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4389 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Ver TV - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansando - 4 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de jimrogers2
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