Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2014
|
81 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2426 kcal
|
Grasa: 69,94g | Prot: 179,94g | Carbh: 272,92g.
Desayuno: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Ашан Хлеб Прибалтийский, Дмитрогорский Продукт Сметана 15%, Ашан Булочка по-Деревенски, Банан, Вареное Яйцо, Ашан Молоко Нашей Дойки 3,7%, Вологодский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный, Мандарин, Ароматы Жизни Мука Льняная. Almuerzo: Семга на Пару, Мистраль Пшено Шлифованное, Сладкий Красный Перец, Брокколи, Яблоко, Шебекинские Спирали, Billa Филе Индейки, Ярмарка Нут, Томатная Паста. Cena: Картофель Отварной, Магнит Морковь Вареная, Вкуснотеево Творог 0,5%, Fine Food Филе Хека без Кожи. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de michelle_vaillant
|