Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2023
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133,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 42,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1242 kcal
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Grasa: 55,62g | Prot: 62,11g | Carbh: 124,07g.
Desayuno: Water, Lemon Juice (Canned or Bottled), Centrum Silver - Men 50+, Finest Natural Vitamin D3, Boiled Egg. Almuerzo: Cheeseburger Casserole, Lemon Juice (Canned or Bottled), Tap Water. Cena: Pumpkin Bread, Tap Water, Lemon Juice (Canned or Bottled), Beef Barbecue Sandwich or Sloppy Joe on Bun. más...
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4462 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 6 horas, Sentado - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansando - 4 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de jimrogers2
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