Diario de yul_iul, 12 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2023
66,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 18,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 febrero 2023:
1300 kcal Grasa: 47,04g | Prot: 112,14g | Carbh: 113,60g.   Desayuno: 365 Дней Персики Половинки в Сиропе, Помидор Сливка, Магнит Шампиньоны Королевские, ВкусВилл Сыр Пармезан Крошка, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо Хасс, Бонджорно Моцарелла, Яйцо. Almuerzo: Салат Айсберг, Гречка, Лента Тунец Филе в Собственном Соку. Cena: Морс Клюквенный без Сахара, Солнечная Планета Салатный Ростковый Микс "Свежесть", Куриная Грудка Вареная, Куриный Суп, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Болгарский Перец, Дайкон, Соевый Соус, Filippo Berio Бальзамический Соус Классический. más...
1613 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 10,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de yul_iul


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.