Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2023
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64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1042 kcal
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Grasa: 45,99g | Prot: 85,44g | Carbh: 71,12g.
Almuerzo: Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Лента Тунец Филе в Собственном Соку, Салат "Витаминный" (Сигма), Grow Food Нежное Куриное Филе по-Французски, Киноа (Вареный). Cena: Valio Сыр Бутербродный, Parmalat Молоко 3,5%, Яйцо, Простоквашино Сметана 20%, Щи с Курицей. más...
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1725 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 58 minutos, Descansando - 15 horas y 14 minutos, Durmiendo - 7 horas y 48 minutos. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de yul_iul
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