Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2023
|
64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1259 kcal
|
Grasa: 59,01g | Prot: 68,22g | Carbh: 117,88g.
Desayuno: Swell Вишневый Сок, Лента Яблоко Семеренко, Сибирская Клетчатка Кукурузные Отруби Очищающие, Славмо Ряженка 3,5%. Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат "Витаминный" (Сигма), Виктория Печень Куриная с Овощами, Гречка Отварная. Cena: Крекеры, Вареное Яйцо, Lactica Йогурт Греческий 4%, Щавелевый суп с курицей и яйцом. más...
|
|
1653 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 28 minutos, Descansando - 15 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas y 6 minutos. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yul_iul
|