Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2023
|
63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
954 kcal
|
Grasa: 34,72g | Prot: 88,26g | Carbh: 73,95g.
Desayuno: Now Foods Омега-3, Сибирская Клетчатка Кукурузные Отруби Очищающие, Славмо Ряженка 3,5%. Almuerzo: Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Овощное Рагу с Говядиной. Cena: ВкусВилл Орешки Столичные с Вареной Сгущенкой, Славмо Ряженка 3,5%, Лента Тунец Филе в Собственном Соку, Сваренное Вкрутую Яйцо, Щавелевый суп с курицей и яйцом. más...
|
|
1563 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 21 minutos, Durmiendo - 6 horas y 39 minutos. más...
|
Perdiendo 2,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yul_iul
|