Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2023
|
73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1802 kcal
|
Grasa: 78,97g | Prot: 145,35g | Carbh: 127,88g.
Desayuno: Keripik Tempe, Ayam Goreng, Wortel Dimasak, Tahu Kukus, Muscle First Pro Whey 100 Coklat. Almuerzo: Keripik Bayam, Kraft Keju Cake, Fiesta Fried Chicken, Asahi Sarden Saus Pedas. Cena: Tahu Bakso, Nasi Putih, KFC Chicken Breast Original Recipe, Fiesta Kulit Ayam Goreng . más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Wira Yogie
|