Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2023
|
50 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1374 kcal
|
Grasa: 44,08g | Prot: 57,47g | Carbh: 196,72g.
Desayuno: Яйцо, Alpro Миндальное Молоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Organica For All Органическое Кокосовое Молоко , Манго, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Alpro Миндальное Молоко, Новокаша Овсяные Хлопья. Almuerzo: Coffee Like Капучино (300мл). Cena: Огурец (с Кожурой), Mission Deli Тортилья, Ашан Проростки Семян Подсолнечника, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Банан, Арбуз. más...
|
|
1469 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 16 minutos, Apple Health - 23 horas y 44 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tayalomba
|