Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2023
|
62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1242 kcal
|
Grasa: 55,29g | Prot: 89,60g | Carbh: 100,48g.
Desayuno: ВкусВилл Хлеб Дивеевский, Вареное Яйцо, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Клубника, Икра Лососевая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Almuerzo: Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), BeFit Овощное Рагу с Картофелем, Самсон Шницель Свиной в Нарезке. Cena: Соевый Соус, Важная Рыба Острый Ролл с Лососем, Роллы Филадельфия. Pasa Bocas / Otros: Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью). más...
|
|
1651 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas y 25 minutos. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yul_iul
|