Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2023
|
49,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1703 kcal
|
Grasa: 61,73g | Prot: 71,98g | Carbh: 237,25g.
Desayuno: Магнит Банан, Клубника (Несладкая, Замороженная), Ананас. Almuerzo: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Какао, Smart Cafe Клубничный Соус , Шоколад, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Oreo Печенье, Банан, Клубника (Несладкая, Замороженная), Геркулес Овсянка. Cena: Mission Deli Тортилья, Авокадо Авокадо, Солнечная Планета Проростки Семян, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Сухие Цельные Семена Кунжута, Тыквенные Семечки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Дикий Рис (Вареный), Куриная Печень. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко. más...
|
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tayalomba
|