Diario de yul_iul, 13 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2023
62,6 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.    Aún para ir: 14,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2023:
1665 kcal Grasa: 64,73g | Prot: 150,95g | Carbh: 118,79g.   Almuerzo: Бон Пари Леденцы, Икра Лососевая, Sicilia Сок Лайма, Авокадо Авокадо Хасс, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Уха из Семги. Cena: Now Foods Гороховый Протеин, Вареное Яйцо, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Куриная Грудка Вареная. Pasa Bocas / Otros: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Простоквашино Сметана 20%, Домашние Соленья Огурцы Соленые, Останкино Пельмени, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью). más...
1499 kcal Ejercicio: Descansando - 12 horas, Durmiendo - 12 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de yul_iul


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.