Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2023
|
72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1829 kcal
|
Grasa: 85,18g | Prot: 134,22g | Carbh: 136,04g.
Desayuno: Самокат Двухслойный Творог с Черникой, Good Food Салат из Папоротника «Острый», Диво Холодец Сельский Куриный, Дымов Индейка Варено-Копченая, Умалат Сыр Мягкий Рикотта Pretto, Деликатеска Хлеб Мильваш. Almuerzo: BeFit Винегрет с Запеченными Фруктами , BeFit Горбуша, Запечённая в Кунжуте с Медом . Cena: Домик в деревне Молоко 3,2%, Atech Nutrition Казеин, Exponenta Страчателла-Пломбир. Pasa Bocas / Otros: Смешанные Орехи, Сельдерей, Магнит Морковь Свежая, Вареное Яйцо, BeFit Маффин Шоколадный с Вишней . más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alenka8918
|