Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2023
|
72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1610 kcal
|
Grasa: 63,11g | Prot: 137,44g | Carbh: 122,18g.
Desayuno: Самокат Греческий Йогурт Клубника 3%, Хлебозавод 22 Батон Нарезной, Деликатеска Хлеб Мильваш, Умалат Сыр Мягкий Рикотта Pretto, Самокат Ветчина из Мяса Птицы Курганская, Диво Холодец Сельский Куриный. Almuerzo: BeFit Фитнес-Салат с Куриным Филе, BeFit Курица в Горчичном Соусе с Гречкой. Cena: Atech Nutrition Казеин, Домик в деревне Молоко 3,2%. Pasa Bocas / Otros: Protein Rex Lamington Milky, BeFit Блины с Творожно-Ягодным Муссом. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alenka8918
|