Diario de tayalomba, 15 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2023
51 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 marzo 2023:
1447 kcal Grasa: 60,47g | Prot: 89,89g | Carbh: 131,82g.   Desayuno: Вареное Яйцо, Oreo Печенье, Яблоко, Куриные Сосиски, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Геркулес Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Белый Город Молоко 2,5%, Сухие Семена Чиа. Cena: Самбери Грибы Эноки, Капуста Тушеная без Масла, Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Ананас. más...
1279 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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