Diario de jessicaduartejd, 20 mar. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2023

70,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg. Aún para ir: 4,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2023:

359 kcal

Grasa: 12,63g | Prot: 32,93g | Carbh: 26,66g. Almuerzo: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito. más...

Ganando 0,6 kg a la Semana

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Comentarios

Jéssica, vc está quase na sua meta 3!! É isso aí!👏🏻👏🏻👏🏻🥰

20 mar. 23 por el miembro: frpaty


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