Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2023
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132 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 37 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1650 kcal
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Grasa: 72,63g | Prot: 126,11g | Carbh: 122,95g.
Desayuno: Nestlé Iogurte Natural Integral, Chamyto Leite Fermentado , Banana Prata, Prático Morangos Inteiros Congelados. Almuerzo: Mandioca Cozida, Filé de Frango Grelhado, Legumes Cozidos. Cena: Peito de Frango, Creme de Leite, Entrecosto de Carne de Porco, Legumes Refogados. Pasa Bocas / Otros: Molico Leite Desnatado, Nescau Achocolatado em Pó, Proteína em Pó, Cacau em Pó (Não Adocicado), Nestlé Aveia em Flocos (30g), Nestlé Aveia em Flocos (30g), Seara Presunto Cozido, Queijo Mozzarella, Ovo. más...
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3504 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de vw.vitor
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