Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2023
|
61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1284 kcal
|
Grasa: 51,92g | Prot: 96,86g | Carbh: 76,18g.
Almuerzo: Krut Frut Мармелад Червячки, Окраина Говядина Вареная, Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо Хасс, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Вареное Яйцо, Славмо Сметана 15%, Яндекс Лавка Грибной Суп с Перловкой. Cena: Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Now Foods Гороховый Протеин, Вино Красное Сухое, Макдоналдс Картошка Фри, Grow Food Теплый Салат с Индейкой и Кускусом. más...
|
|
1642 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 2 minutos, Descansando - 12 horas y 56 minutos, Durmiendo - 10 horas y 2 minutos. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yul_iul
|