Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2015
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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850 kcal
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Grasa: 22,89g | Prot: 55,35g | Carbh: 106,20g.
Desayuno: Утиное Мясо, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Приготовленная Квашеная Капуста, Каша Пшенная. Cena: Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гороховый Суп. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Хлеб Черный, Утиное Мясо, Хлеб Черный. más...
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2245 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de yulya-system
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