Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2023
|
60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1256 kcal
|
Grasa: 37,03g | Prot: 139,84g | Carbh: 88,77g.
Desayuno: Krut Frut Мармелад Червячки, Клубника, Вареное Яйцо, Форель Слабосоленая, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Авокадо Авокадо Хасс. Almuerzo: Лента Грейпфрут, Котлеты куриные с сыром, Овощное Соте, Barilla Спагетти N.3. Cena: Now Foods Гороховый Протеин, Куриное Филе на Гриле, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салатная Смесь Вита Микс. más...
|
|
1527 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 26 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas y 29 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yul_iul
|