Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2023
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1585 kcal
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Grasa: 71,29g | Prot: 104,83g | Carbh: 134,55g.
Desayuno: Indomaret Sumpia Udang, Blade Whey Blade Whey, Monde Serena Egg Rolls, Tempe Mendoan. Almuerzo: Tempe Goreng Tepung, Blade Whey Blade Whey, Wortel Dimasak, Tahu Kukus, Quaker Instant Oatmeal. Cena: Bimoli Minyak Goreng, Lumpia Ayam, Nasi Putih, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Naraya Oat Choco (20g), Lumpia Ayam, Tahu Bakso. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wira Yogie
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