Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2023
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1022 kcal
|
Grasa: 31,72g | Prot: 91,84g | Carbh: 92,73g.
Desayuno: SPAR Творог, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%. Almuerzo: Milka Шоколад Almond Caramel, Маримолоко Сгущенка 1%, Большая Кружка Сметана 10%, Первым Делом Творог Обезжиренный, Первым Делом Творог Обезжиренный, ВкусВилл Тортилья с Томатом и Паприкой, 365 Дней Горошек Консервированный, Пекинская Капуста, Landers Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой). Cena: ВкусВилл Холодец Говядина и Курица, Landers Сыр Сулугуни, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной. Pasa Bocas / Otros: Американо, Monin Сироп Мятный. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ElenKa.sport
|