|
Это я неделю была молодцом и не ела сладкое, и не пила алкоголь, и даже 2 раза на велике покаталась, и воду 2 литра каждый день пила! Ещё можно так недельки 3-4 и потом в привычку?)
|
69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
538 kcal
|
Grasa: 19,33g | Prot: 49,26g | Carbh: 39,74g.
Desayuno: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Almuerzo: Свинина Тушеная, Макароны Отварные, Магнит Грейпфрут , Фрегат Тунец Натуральный, Победа Горький Шоколад 72% с Кусочками Апельсина. Cena: Elementica Organic Soy Protein. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|