Diario de kfrancis, 12 sep. 09

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2009
89,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 25,9 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 12 septiembre 2009:
1018 kcal Grasa: 22,76g | Prot: 70,79g | Carbh: 131,35g.   Desayuno: nonfat milk, sugar, coffee, apple, Blueberries (Unsweetened, Frozen). Almuerzo: Onions, tomatoe, mini sweet peppers, wild salad greens, Oven roasted breast of Turkey Foster farms, mustard, wishbone salad spritzers, corn thins. Cena: carrot cooked, onion, zucchini, soy yay teriyaki, chicken breast tenders. Pasa Bocas / Otros: salsa, corn thins, spicy nacho doritos. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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