Diario de soccermom23boys, 24 ene. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2015
82,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.    Aún para ir: 19,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2015:
1290 kcal Grasa: 42,39g | Prot: 91,76g | Carbh: 117,04g.   Desayuno: Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt, Yoli ALKALETE - pH Balancing Capsule/Powder, Yoli YES - Protein Shake - Chocolate. Almuerzo: Coleslaw, Kozy Shack Tapioca Pudding, Mashed Potato, Cooked Sauerkraut, Tenderloin Pork, Chili, Fresh'n Easy Garden Salad, Crab Cake. Cena: Yoli YES - Protein Shake - Vanilla. Pasa Bocas / Otros: Alamos Malbec. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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